Einzigartige Kinder brauchen einzigartige Eltern (im Auftrag von Autismus Bern)

Dein Kind mit besonderen Bedürfnissen braucht genau dich, dein Vertrauen in seinen Weg und einen Ort, an dem es sich verstanden und geliebt fühlen darf. Nur wie, wenn die Kraft fehlt? 

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit einer Auszeit für Körper und Seele. Du lernst, wie dir ein Perspektivenwechsel in schwierigen Situationen gelingt und wie wichtig es ist, dass du gut für dich als Mutter oder Vater sorgst. Verschiedene Techniken und Strategien helfen dir im Alltag dein Potential auszuschöpfen, aus deinem Herzen zu entscheiden und deinen Blick auf Lösungen und Möglichkeiten auszurichten.

Kursinhalt

  • Entspannen und Kraft tanken
  • Herausforderungen – Wie schaffe ich das?
  • Mein Kind ist einzigartig
  • Selbstliebe und Selbstfürsorge – Was tut mir gut?
  • Vertrauensvoll meinen Weg gehen
Jeder Kursabend beinhaltet eine Entspannung, die du anschliessend auch mit einer Audiodatei zu Hause durchführen kannst.

Kurszeiten

Freitag, 16. April 2021
Freitag, 30. April 2021
Freitag, 14. Mai 2021
Freitag, 28. Mai 2021
Freitag, 11. Juni 2021
jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

Kursort

Dr Ruum, Feldrainstrasse 6, 3098 Köniz (Nähe Ottos)

Kursleitung

Judith Weber, dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin mit Erfahrung im Autismus-Spektrum und körperlicher & geistiger Behinderung

Teilnehmende

Eltern, Angehörige, Interessierte (4-7 Teilnehmende)

Kurskosten

5 x 1.5 Std. Mitglied Autismus Bern, CHF 230.00
5 x 1.5 Std. übrige Teilnehmende, CHF 280.00

Mitbringen

Bequeme Alltagskleidung. Vorkenntnisse nicht notwendig

Anmeldung

Anmeldung bis spätestens 31. März 2021 über Autismus Bern