Einzigartige Kinder brauchen einzigartige Eltern (im Auftrag von elpos Bern)

Dein Kind mit besonderen Bedürfnissen braucht genau dich, dein Vertrauen in seinen Weg und einen Ort, an dem es sich verstanden und geliebt fühlen darf. Nur wie, wenn die Kraft fehlt? 

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit einer Auszeit für Körper und Seele. Du lernst, wie dir ein Perspektivenwechsel in schwierigen Situationen gelingt und wie wichtig es ist, dass du gut für dich als Mutter oder Vater sorgst. Verschiedene Techniken und Strategien helfen dir im Alltag dein Potential auszuschöpfen, aus deinem Herzen zu entscheiden und deinen Blick auf Lösungen und Möglichkeiten auszurichten.

Kursinhalt

  • Entspannen und Kraft tanken
  • Herausforderungen – Wie schaffe ich das?
  • Mein Kind ist einzigartig
  • Selbstliebe und Selbstfürsorge – Was tut mir gut?
  • Vertrauensvoll meinen Weg gehen
Jeder Kursabend beinhaltet eine Entspannung, die du anschliessend auch mit einer Audiodatei zu Hause durchführen kannst.

Kurszeiten

Freitag 07.05.2021
Freitag 21.05.2021
Freitag 04.06.2021
Freitag 18.06.2021
Freitag 25.06.2021
jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

Kursort

Dr Ruum, Feldrainstrasse 6, 3098 Köniz (Nähe Ottos)

Kursleitung

Judith Weber, dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin mit Erfahrung im Autismus-Spektrum und körperlicher & geistiger Behinderung

Teilnehmende

Eltern, Angehörige, Interessierte (4-7 Teilnehmende)

Kurskosten

elpos Mitglieder 230.—pro Person
Nicht-Mitglieder 280.—pro Person

Mitbringen

Bequeme Alltagskleidung. Vorkenntnisse nicht notwendig

Anmeldung

Anmeldung bis spätestens 3. April 2021 über elpos Bern