Entspannung für Kinder

Lege dich hin, schliesse die Augen, spüre deinen Atem, nimm deinen Körper wahr und lasse für einen Moment deine innere Welt realer werden als deine äussere.

Kinder haben die Fähigkeit, ganz im Augenblick zu leben und können sich dem Moment mit all seinen Erfahrungen hingeben. Sie verfügen noch über eine Ressource, die wir Erwachsene oft wieder erlernen müssen.

Die Entspannungsstunde beinhaltet

  • Einstieg und Abschluss mit den Gefühlsmonstern – wie geht es mir?
  • eine Gedankenreise
  • einen Input zum Thema Gefühle, Wahrnehmung oder Mindset (Teens)

Kursdatum

Freitag 26.02.2021

  • 17:00 bis 17:45 Uhr für Kids ab 6 Jahren
  • 18:00 bis 18:45 Uhr für Teens ab 10 Jahren

Kursort

Dr Ruum, Feldrainstrasse 6, 3098 Köniz

Kurskosten

20 Franken

Kursleitung

Judith Weber, dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin mit Erfahrung im Autismus-Spektrum und körperlicher & geistiger Behinderung

Anmeldefrist

bis spätestens 12.02.2021

Kursanmeldung