Hypnose, Entspannung und Mentaltraining
Kind- und Elternberatung
Für Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen
„Manchmal beginnt ein neuer Weg nicht damit, Neues zu entdecken, sondern damit, Altbekanntes mit ganz anderen Augen zu sehen»
Wie wäre es, wenn du dir das Leben als ein Abenteuer vorstellst, für das dein Kind genau dich ausgesucht hat, weil deine Fähigkeiten und dein liebevolles Herz sich dafür am besten eignen?
Wie wäre es, wenn du dich kraftvoll fühlst, dir regelmässig Zeit nimmst für deine Balance und Herausforderungen als Chancen und Türöffner erkennst?
Wie wäre es, wenn du dir vorstellst, oben auf der Treppe zu stehen, zurück zu blicken und erfüllt zu sein von Dankbarkeit für diese gemeinsame Zeit, für all die Treppenstufen, die du mit deinem Kind mutig eine nach der andern überwunden hast?
Wie fühlst du dich, wenn du in die Augen deines Kindes blickst, diese bedingungslose Liebe spürst und weisst, mein Kind bereichert die Welt mit seiner Einzigartigkeit, einfach weil es da ist?
Ich unterstütze dich auf deinem Weg und gebe dir wertvolle Werkzeuge an die Hand, die dir helfen werden neue Perspektiven einzunehmen und die dein Wohlbefinden & deine Resilienz stärken.
Elternberatung
- individuelle Beratung für Eltern
- Selbstmanagement
- Familienmanagement
Wahrnehmungs- und Gefühlstraining für Kinder
- Entspannungs- und Atemübungen
- Körperübungen
- Umgang mit Gefühlen (kennen lernen, verbalisieren, regulieren)
- Förderung der mentalen Stärke
- Progressive Muskelrelaxation PMR