Kurse

Dein Kind mit besonderen Bedürfnissen braucht genau dich, dein Vertrauen in seinen Weg und einen Ort, an dem es sich verstanden und geliebt fühlen darf. Nur wie, wenn die Kraft fehlt? Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit einer Auszeit für Körper und Seele. Du lernst, …

Dein Kind mit besonderen Bedürfnissen braucht genau dich, dein Vertrauen in seinen Weg und einen Ort, an dem es sich verstanden und geliebt fühlen darf. Nur wie, wenn die Kraft fehlt? Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit einer Auszeit für Körper und Seele. Du lernst, …

Ist dein Kind oft unruhig, nervös, geplagt von Ängsten, kann seine Gefühle schlecht einordnen oder reagiert körperlich auf Stress und die Anforderungen von Schule und Gesellschaft? Die Progressive Muskelrelaxation PMR nach Dr. Edmund Jacobson ist eine Entspannungstechnik, die durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur …

Wohlbefinden und mentale Stärke wachsen aus einem bewussten Umgang mit deinen Ressourcen. Nimm dir Zeit für dich, spüre was du brauchst, stärke deine innere Kraft und öffne dich den Möglichkeiten, die das Leben für dich bereit hält. Sei es dir wert! Jede Stunde ist eine …

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen zu einer tiefen Entspannung im ganzen Körper führt.Die Progressive Muskelrelaxation ist eine medizinisch anerkannte Entspannungstechnik. Sie verbessert die Körperwahrnehmung, reduziert nachhaltig Stress und steigert das Wohlbefinden. PMR eignet sich auch …